施氏排酸（令人驚嘆的自然療法）

施老師的第二本新書「排酸療法DIY」已經於今天上架嘍!
可以到以下各點購買
實體通路：金石堂 誠品

http://pansci.asia/archives/117501

這篇是今年3月刊載在"自然"期刊上的相關新聞，更加應證了施老師早在40多年前就強調每次排酸過程中要深呼吸的原因，這在"排酸療法(45頁)"及"排酸療法DIY(72頁)"兩本書中都有強調。

所以胸式深呼吸除了可以加快肺部的氣體交換速度並將胸廓撐開，以增加胸腔的容積，同時也能增加血小板的生成，加速身體的修復。這就是為甚麼能夠改善類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡和消炎...等等。

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73869&page=2

上班族長時間使用電腦使肌肉過度用力及固定在同一姿勢下，常常會使肩頸僵硬痠痛，甚至會影響到手臂及手肘，會有手痠手麻甚至有俗稱的”五十肩”手舉不起來的狀況，但很多人以為這只是單純肩頸的問題，其實這也有可能是背部肌肉太緊所導致，在排酸時可以震壓肩膀到脖子將肌肉的沾黏處做軟，再將頭顱底肌肉輕壓橫向做開，而背部因無法自行操作可以請人協助

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20161226/37498141/hotdailyart_right

眼睛是靈魂之窗對於我們來說相當重要，但是現代人長時間使用3C產品會使眼睛不適，我們除了攝取對眼睛有益的食物，平常也可以藉由簡單的排酸來保養眼部的健康，利用排酸棒對眼部周圍及眼部的感應線進行震壓，除了乾眼症也對於眼睛流淚不止或是不自覺眨眼都有效

好消息~施老師的新書即將於今年9/25上市,敬請期待! <書泉出版>

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