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書與排酸棒  


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人體的生理活動在新陳代謝後,會產生乳酸、尿酸、脂肪酸等各種酸性「代謝物」,這些酸性「代謝物」若未能順利完全排出,即會影響新陳代謝速率。經長期累積在體內,尤其是肌肉組織中,將造成生理組織改變,諸如緊繃、僵硬、纖維化等,會導致神經系統傳導不良,及血液循環受阻,嚴重時將造成器官和組織的機能失調,產生各式現象例如肌肉酸痛與肢體活動受限等。


 

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